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家常美食网 鲍汁墨鱼丸炒油麦菜的做法

捷远做饭网 http://www.zcmdpx.cn 2020-01-13 12:24 出处:网络 编辑:

  怎么做鲍汁墨鱼丸油。麦菜好吃?学做鲍汁墨鱼丸炒油麦。菜需。要哪些食材?家常美食网为您提供鲍汁墨鱼丸炒。油麦菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲍汁墨鱼丸。炒油麦菜!


  准备时间:10分钟内


  制作时间:10分钟内


  用餐人数:1-。2人


  鲍汁墨鱼丸。炒油麦菜的简介:


  油麦菜营养丰富,但是带有点苦涩的。味道,直接吃口感不是很好。所以我尝试加上美味的墨鱼丸好鲍汁来炒,苦涩的味道都被掩盖了,容易入口多了。


  鲍汁墨鱼丸炒油麦菜的食。材:


主料:  油麦。菜500g  墨鱼丸200g 辅料:   油适量  盐适量  鲍鱼汁适量  糖适量  生粉水适量  酱油适量

  鲍汁墨鱼丸炒油麦菜的做法图解步骤:



  1.墨鱼丸洗干净,对半切一下。



  2.油麦菜灼一下水。



  3.鲍鱼汁、油、盐、糖和酱油在锅内煮开。



  4.放入墨鱼丸。



  5.在锅内翻炒大。概5分钟。



  6.放入油麦菜炒3分钟左。右就可。以上碟了。


  家常美食网小贴士:


  油麦菜炒的时间宜短不宜长,否则。会令菜的营养流失。




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