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家常美食网 菠菜鱼丸汤的做法

捷远做饭网 http://www.zcmdpx.cn 2019-08-30 04:02 出处:网络 编辑:

  菠菜鱼丸汤做法简单是气血。双补食谱的常见菜,不一定要看菠菜鱼丸汤视频才能学会,但怎么做菠菜鱼丸汤最好吃,跟着家常。美食网的做法图解来做这道菠菜鱼丸汤吧。


  菠菜鱼丸汤的介绍:


  菠菜鱼丸汤,不仅味道。鲜美清甜,常喝可。以收到通血脉开胸膈,下气调中止咳润燥,养肝补血、泽肤养发的功效。






  
菠菜。鱼丸。汤。的食材和调料:



  





菠菜

150克






鱼丸

300克







姜5克










一段







料酒

5克








3克









1200克









  
教您菠菜鱼丸。汤的家常做法,如何做菠菜鱼丸汤。才好吃





  
一、

原料:菠菜15。0克、鱼丸300克、姜5克、葱一段、料酒5克、盐。3克、水1200克




  
二、

鱼丸、葱姜、水,一起上火烧开




  
三、

沸。腾后,加入料酒,转文火煲20。分钟




  
四、

加入热水烫过的菠菜,转大火煲开,最后加盐调味







  家常美食小贴士:


  止咳润燥滑润爽口的美味自制菠菜鱼。丸汤。菠菜鱼丸汤,是一道取材简单、做法容易的止咳润燥的家常好汤。鱼丸其色如瓷,富有弹性,食之滑。润清脆,汤汁荤香不腻,鱼丸中含维生素A、铁、钙、磷、镁等,不仅营养丰富,还具有滋补健胃、利水。消肿、清热解。毒、止嗽下气的。作用。菠菜,别看它样子普通平凡,却含有丰。富维生素C、胡萝卜素、蛋白质,以。及铁、钙、磷等矿物质。这道菠菜鱼丸汤,不仅味。道鲜美清甜,常喝可以收到通血脉开胸膈,下气。调中止咳润燥,养肝。补血、泽肤养发的功效。





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