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家常美食网 丝瓜香芋虾米粥的做法

捷远做饭网 http://www.zcmdpx.cn 2019-09-11 12:05 出处:网络 编辑:


怎。么做丝瓜香芋虾米粥好吃?需要哪些食材?家常美食网「缘豆儿」老师为您。提供丝瓜香芋虾米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出。美味丝瓜香芋。虾米粥。


秋意渐浓,喝点温热的粥水滋润肠胃。秋天的芋头、番薯、土豆粗等纤维食物开始批量上市,适量进食能润滑肠胃,充养机体。搭配上甘凉清润的丝瓜来一起煮粥、生滚,甘。润而不寒,成为初秋很好调补搭配。当然要加入虾干一起煲才够香。如果对。虾肉过敏的,可换为瘦肉或者鸡肉。


做丝瓜香芋虾米粥所需食材:


丝瓜150克,香芋150。克,虾米25克,大米100克,生姜2片,盐,油,


丝瓜香芋虾米粥的做法步骤:



步骤1:准备好材料



步骤2:虾米洗净用温水。浸泡



步骤3:砂锅中加足量的水,放入大米烧开



步骤4:加入虾米一起小火煮。20分钟左右,中间搅拌搅拌更好



步骤5:香芋去皮切小块



步骤6:丝瓜切滚刀块



步。骤7:粥中加入香芋块煮10分钟



步骤8:加入丝瓜再煮。5分钟



步骤9:最后加盐油调味即可




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