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家常美食网 紫薯牛奶西米露的做法

捷远做饭网 http://www.zcmdpx.cn 2019-08-13 19:39 出处:网络 编辑:

怎么做紫薯牛奶西米露好吃?学做紫薯牛奶西米露需要哪些食材?家常美食网小黠大痴老师教你轻松做出好吃好看的紫薯牛奶西米露。


本食谱来自【小黠大痴】老师分享的紫薯牛奶西米露的做法,所属分类:饮品、下午茶、西餐,需要烹饪时间:10分钟左右,烹饪难度:切墩(初级)。


西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。紫薯更是女士喜欢的蔬菜了,西米和紫薯搭配煮出品位人生的饮品。


做紫薯牛奶西米露所需食材:

主料:西米40g,紫薯2个,纯牛奶250ml,蜂蜜适量


紫薯牛奶西米露的做法步骤:



1. 紫薯去皮切成小块儿。



2. 放到开水里将紫薯煮熟捞出。



3. 西米放水里煮,水开转小火煮10分钟左右。煮到西米透明中间有小白点儿,如果喜欢很糯的可以多煮会儿。煮到全透明为止。



4. 煮好的西米过凉水。



5. 牛奶倒入小锅煮到微开关火,加入少许蜂蜜调匀。



6. 将牛奶倒入杯子,把西米和紫薯放进去即可。



7. QQ的


大家在烹饪紫薯牛奶西米露的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。




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