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  • 冬季养生汤 百合鲫鱼汤

    推荐理由:鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚主料:鲫鱼约1000克,百合200克。做法:鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸后,加开水、盐煮烂,汤滤清;百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时;将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,再辅以精盐、生 [详细]

    2020-01-01 04:37 分类:
  • 山药羊肉汤-冬季的驱寒暖胃汤

    【主料】羊肉700克山药300克【配料】胡萝卜2根【调料】盐生姜葱料酒胡椒粉【制作过程】。1、原料。图。2、胡萝卜切片,葱切段,生姜拍破待用。3、山药切片泡入清水中待用。4、羊腿肉洗净斩块,入沸水中汆水,(。水中加入料酒。和姜片,以去除膻  味)。5、捞出洗去浮沫。。6、羊肉放入高压锅中,加入适量水、姜、葱。7、用高压锅压 [详细]

    2019-12-29 03:41 分类:
  • 羊肉粉汤-冬日暖身汤

    婆婆家在西北,饮食习。惯跟我们完全不一样,就拿早餐来说,跟我们截然不同,从来没有吃面包喝牛奶的时候,在他们看来,牛奶和面包都。是零食,不能算作早餐。婆婆家的。早餐其实也很简单,通常打个羊肉粉汤,吃点馍,或者煮点面,反正都是热乎乎的,吃起来很舒服,那里的很多人家都这样吃。结婚十多年了,除了第一年夏天去过以外,每年都是冬天 [详细]

    2019-12-23 04:20 分类:
  • 冬季养生汤 鲤鱼苦瓜汤

    鲤鱼苦瓜汤推荐理由:鲤鱼性味甘平,其肉可止咳,消肿下气,苦瓜则可去火。主料:鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。做法:把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、盐调味后,用文火煮5分钟,加味精即可起锅 [详细]

    2019-12-19 12:24 分类:冬季养生汤