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  • 鸭肉莲藕粥的做法

    鸭肉莲藕粥食材明细:大米1.5杯(2人份)鸭肉适量莲藕3节油豆腐6块盐酱油植物油做法:1、大米1、5杯(2人份)淘洗干净。 2、鸭肉洗净,莲藕洗净刨皮,油豆腐备用。 3、锅里加入大米、莲藕、鸭肉、油豆腐,加水到6刻度线,放电压力锅内,插电,调至煮。粥档。 4、洗好金针菇和生菜。 。5、粥煮好后,减压至常压,打开,调5分钟继续加 [详细]

    2020-01-24 07:45 分类:
  • 土豆的15个简单教程,最重要的还是好吃..

    一定不要低估了土豆的实。力,它的受欢迎程度。每天都在飙升!!明明看起来那么普通,可味道却让人爱得不行,蒸的、煮的、?h的、凉。拌的。。这次又总结了15种新吃法,嘴馋的试试红烧小土豆 食材:土豆500g、油适量、生抽适量、老抽适量  做法:1)准备的。材料:土豆一斤2)放适量的清水煮土豆3)煮熟的土豆放在冷水中冲一下4)将土豆 [详细]

    2020-01-24 07:45 分类:
  • 酸汤猪骨煲的做法

    酸汤猪骨煲 材料:猪月牙骨、酸菜、葱姜蒜、辣椒、味极鲜做法:1、准备材料2、将洗净月牙骨焯水3、捞出后冲洗干净浮沫,斩大块备用4、酸菜多冲洗几遍,拧干水分和其余材料一起改刀5、热油。锅煸香葱姜蒜,放入辣椒煸炒6、倒入酸菜翻炒出香味儿7、放入月牙骨,倒入味极鲜翻炒均匀8、加入没过菜的清水9、烧开后转小火将骨头焖烂即可   [详细]

    2020-01-24 07:45 分类:
  • 蒸鸡蛋羹的做法

    蒸鸡蛋羹材料:鸡蛋。2个,温水少许,食用油几滴。味。极鲜1勺、醋半。勺、香油几滴。做法:1.将鸡蛋打散,搅打均匀。2.倒入少许温水,继续搅打。3.搅打过程中会有很多沫沫,搅打均匀后要撇去浮沫。4.倒入炖盅或小碗。5.滴几滴食用油。盖上盖子或用保鲜膜。覆盖,避免起泡泡。6.水开后上蒸笼,大火蒸15分钟。7.将味极鲜、香醋 [详细]

    2020-01-24 07:45 分类:蒸鸡蛋羹
  • 黄花菜排骨汤的做法

    主料:干的黄花菜160g、硬肋500。g(同时还可以加些枸杞)佐料:盐,清水。做法1.排。骨洗净,干黄花称。重好,洗净入温水中稍微浸个几10分钟到20分钟,如果清洗时水中出现黄色,一定要多淘几遍。。2.泡。好的黄花打个结,以免煲汤时花头散开太软散开或断开影响美观,如果不介意,也可以不打结。3.把洗好的硬排。入开水中焯净 [详细]

    2020-01-24 04:02 分类:
  • 糯玉花生煲猪骨的做法

    花生,其营养价值比粮食。高,可与。鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物食品相媲美,有助于益寿延年,被称为“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”。。《本草备要》精要:“花生辛能润肺,香能。舒脾,果中佳品。”···花生有健。脾和胃、润肺化痰的功效。可止血,增。强记忆力,抗衰老。胡萝卜,颜色靓丽,芳香甘甜,为人们喜爱。胡萝卜富含维生素A, [详细]

    2020-01-24 04:02 分类:
  • 节瓜瑶柱煲瘦肉汤 解烦去燥、利水消肿、益气生津、滋阴补肝肾

    材料:节瓜是夏日应季蔬菜之一,口感鲜甜,清热消暑。节瓜滚汤、煲汤皆可,节瓜滚咸蛋汤、节瓜煲排骨汤是家常靓汤,节瓜花胶鸡。脚汤更是营养美容兼备,是女士美颜佳品。今天要介绍的节瓜瘦肉汤,用瑶。柱和冬菇提味,鲜香甜润,非常可口。3-4人份节瓜:1个(约600克)瑶柱:30克瘦肉:500克冬菇(干):8朵蜜枣:2粒姜:2片水: [详细]

    2020-01-24 04:02 分类:
  • 黄花菜炖鸡的做法

    黄花菜炖鸡。是山东省传统的名菜,属于鲁菜系。食材主料:黄花菜100克,鸡1只。调料:料酒、精盐、味精、葱段、姜片、胡椒粉。做法1.将黄花菜用水泡发,择洗干净。将鸡宰杀,去皮、内脏、脚爪,洗净后入沸水锅内焯一下,捞出洗去血污。2.锅内放入适量水,放入鸡烧沸,撇去浮。沫,加入料酒、精盐、葱、姜炖至鸡肉熟烂,加入黄花菜,烧至 [详细]

    2020-01-24 04:02 分类:
  • 西红柿丝瓜汤的做法

    主料:丝瓜1根、番茄2。个、葱花适量、水或者鲜汤500毫。升、盐、鸡精做法1。番茄洗净切片,丝瓜去皮切片。  2锅中放入熟油。烧至6成热,加入水或者鲜汤烧开。  3放入丝瓜片,番茄片,待熟时,加盐、鸡精、葱花调味起锅。  小。贴士番茄和丝瓜都属于性寒食物,所以脾。胃虚弱、便溏着忌食 [详细]

    2020-01-24 04:02 分类:
  • 巧蒸嫩滑鸡蛋羹的做法

    巧蒸嫩滑鸡蛋羹材料:鸡蛋2个、凉开水约100ml、香油1/4小勺、生抽1/4小勺。做法:1.准备一个干净的碗,把鸡蛋打入。2.蛋液打散,加入凉开水,一边加,一边拌匀,充分搅匀。3.用漏网过滤掉气泡,使蛋液更细腻。4.盖上一层保鲜膜。5.放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分。钟即可。6.出锅后, [详细]

    2020-01-24 04:02 分类:蒸鸡蛋羹